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Com foco no alinhamento corporal, o método Iyengar utiliza as ações executadas pelo corpo para experimentação e sustentação das asanas de forma eficiente e segura. Utilizamos materiais de apoio (blocos, cintos, parede) e desenvolvemos pouco a pouco a consciência corporal a partir das condições de cada indivíduo.

O ensino de Yoga seguido por BKS Iyengar está baseado nos Yoga Sutras de Patanjali, através da prática de asanas, posturas de yoga, e de pranayama, o controle da respiração. Durante toda uma vida de prática e ensino, BKS Iyengar codificou essas técnicas e definiu com precisão científica todas as ações que cada parte do corpo realiza. Assim se garante uma prática correta, segura e de máxima eficácia.
A precisão técnica é o meio para integrar o corpo, a mente e a inteligência. Desenvolve a profundidade de percepção e a expansão homogênea da consciência a todas as partes do corpo. Esta foi a contribuição genuína de BKS Iyengar ao Yoga.

Praticar Iyengar Yoga é possível em todas as fases da vida e possibilita a expansão em todos campos da existência humana.

Nova Turma: 07 de novembro de 2015, das 10h às 12h
Inscrição: R$ 45,00
Local: Salão de Festas do Clube Atlético – Rua André Marques, nº 707, centro.

Vagas limitadas. Garanta já a sua!
As inscrições podem ser feitas pelos telefones (55) 3027 2505 / 9937 2766 / 8132 9090 / 8424 7278 / 9186 6662 (falar com Denise), ou pelo email kainnon33@gmail.com